L'association

Joyeuses fêtes

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Déjà 2019 touche à sa fin… je vous souhaite à tous d’excellentes fêtes !

Et je vous partage un petit conte philosophique à raconter aux enfants !

Un jour, une bande de grenouilles décida d’organiser une course. L’enjeu était d’être la première à arriver tout en haut d’une tour très haute.

Dès que la nouvelle de la course se répandit dans le village, des tas de grenouilles curieuses se rassemblèrent pour voir et soutenir les concurrentes.

Pleines de courage et de motivation, les candidates se placèrent sur la ligne de départ et commencèrent à grimper.

Mais très vite, les  grenouilles du public se mirent à faire des commentaires décourageants et négatifs: “Elles n’y arriveront jamais !”, “Elles sont bien trop lentes !”

Au bout de quelques minutes, certaines grenouilles en course se sentirent démotivées et abandonnèrent. Celles qui persévérèrent finirent par succomber à la fatigue.

Alors qu’il ne restait que quelques grenouilles en lice, les commentaires des grenouilles spectatrices reprirent de plus belle : “Pour qui se prennent-elles, si c’était possible, nous l’aurions déjà fait !” dirent certaines. “On n’a jamais vu pareille sottise, les grenouilles ne sont pas faites pour grimper !” dirent d’autres.

Au fil du temps, les dernières concurrentes firent gagner par le découragement.

Toutes. Sauf une.

Cette dernière grenouille grimpait lentement, sans relâche, tandis qu’autour d’elle les commentaires se faisaient de plus en plus négatifs : « Descends, tu n’y arriveras jamais ! ». « Tu es ridicule ! ».

Pourtant, la petite grenouille continua à avancer, lentement mais sûrement, sans faiblir.

Après un dernier effort, elle finit par gagner le sommet. Toutes les autres grenouilles se précipitèrent autour d’elle pour savoir comment elle avait fait pour réaliser ce que personne au monde n’avait encore jamais fait. L’une d’entre elles s’approcha pour lui demander sa recette.

C’est alors qu’elle découvrit que la petite championne était sourde…   

Ateliers

Yoga et respiration

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Notre premier atelier de yoga parents-enfants est arrivé ! Une parenthèse pour partager un moment privilégié sur le thème du YOGA et de la RESPIRATION.

L’atelier se déroulera à la Maison des Forges d’Allevard (salle de gym)

 

L’attribut alt de cette image est vide, son nom de fichier est Ateliers-de-yoga-parents-enfants-724x1024.jpg.
Ateliers

Yoga et mandala

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Nous avons le plaisir de convier tous les p’tits yogis en herbe à notre premier atelier de yoga pour enfants, sur le thème du YOGA et du MANDALA.

L’atelier se déroulera au 26 rue de l’Orme à La Terrasse

 

Cours réguliers

Je crée avec mon souffle

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Séance du mercredi avec Nadine :
« Après deux séances où l’on a pris conscience de notre souffle, nous nous en sommes servies pour créer cette oeuvre collective ! Nous avons chacune choisi des couleurs, ajouté de l’eau puis soufflé dessus avec des pailles. »

Les exercices de respiration appelés PRANAYAMA sont un élément essentiel de l’enseignement du yoga. De façon ludique, l’enfant va progressivement prendre conscience que bien respirer permet de mieux se concentrer et naturellement se détendre.

Allevard

Atelier découverte

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Pour bien démarrer la rentrée, nous proposons à tous les enfants de 3 à 12 ans de venir faire leur première pratique de yoga le mercredi 18 septembre 2019 de 10h30 à 11h30. Il s’agira dans un premier temps d’une rencontre et d’une présentation avec les parents et les enfants, puis une séance avec les enfants uniquement. L’occasion de faire connaissance, de découvrir le yoga autrement, et surtout, de partager un moment de convivialité dans la douceur de l’été indien !

L’atelier se déroulera à la salle de gym de la maison des Forges d’Allevard.

Matériel à prévoir : une tenue confortable, un tapis de sol ou un coussin, une gourde

Tarif: Gratuit

Inscription au 0676523422

Cours réguliers

Inscription 2019 – 2020

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Les inscriptions pour nos cours 2019-2020 sont ouvertes !

Pour enregistrer votre demande nous vous proposons de compléter la fiche d’inscription et de nous la retourner accompagnée de votre règlement par chèque à l’adresse suivante : Les P’tits Yogis 38 – 26 rue de l’Orme – 38660 La Terrasse (le règlement sera encaissé en septembre ou septembre/octobre/novembre si vous choisissez le paiement en 3 fois).

Si toutefois vous souhaitez inscrire vos enfants plus tard, nous serons au forum des associations le samedi 7 septembre 2019 à partir de 13h30 à la Pléiade.

L'association

Collecte de dons

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Bonjour à tous !

La fin de l’année approche et il est temps pour nous de commencer à préparer les festivités de fin de cours !

Nous souhaitons organiser le samedi 29 juin, une après-midi de rencontres autour d’activités diverses (initiation yoga, atelier mandala, chasse aux trésors, tombola, etc) + buvette !

Et pour mener à bien notre projet nous sommes à la recherche de dons

– de temps si vous souhaitez participer en tant que bénévoles à l’organisation ou à l’animation de la fête

– de matériels qui nous seraient utiles pour l’organisation de l’évènement (table pliante, nappe, gobelets réutilisables, plaid, coussins, feutres, crayons, etc)

– de lots pour la tombola

– d’argent pour l’achat de matériel et de nourriture

Et même si la somme que vous pouvez consacrer à ce projet vous semble dérisoire, n’hésitez pas ! N’est-ce pas avec de petites rivières que se forment les grands fleuves ?!

Si vous souhaitez faire un don financier par carte bancaire vous pouvez cliquer ici 

Ou bien envoyez votre chèque à l’ordre de « Les P’tits Yogis 38 » au 25 rue du Drac 38000 Grenoble

 Pour tous les autres dons, contactez-nous directement !


Par avance un grand merci pour votre contribution !

Stages

Pratiquer le yoga pendant les vacances

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STAGE DE PRINTEMPS : du 23 au 25 avril 2019

Pendant les vacances d’avril nous vous proposons de venir découvrir ou continuer à pratiquer le yoga !

Nous organisons 3 après-midi yoga en plein air pour les enfants de 3 à 14 ans.

Le stage aura lieu du 23 au 25 avril de 14h à 17h au lac de la mirande à Allevard.
Possibilité de s’inscrire sur un ou plusieurs jours.

Tarif: 25€/jour

Programme :
14h-15h : Postures de yoga et acroyoga
15h-16h : Jeux yogiques et activités de création
16h-16h30 : Goûter partagé
16h30-17h : Relaxation et contemplation


Renseignements et inscriptions

Interventions extérieures

Ateliers dans le Grésivaudan : établissements scolaires, crèches, accueils de loisirs…

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Dans le cadre de notre projet associatif, nous développons la pratique du yoga à tout âge et en tout lieu !

Auprès des enfants

Dans les crèches, les écoles, les accueils de loisirs, les établissements socio-éducatifs et toutes autres structures désireuses de mener des projets autour du développement et du bien-être de l’enfant à travers la pratique du yoga. 

Auprès des adolescents

Des ateliers sont animés dans les collèges et les lycées, les établissements sociaux et les structures de santé, des projets co-construits en fonction des besoins identifiés. Les séances sont réalisées en collaboration avec les enseignants, les éducateurs, les soignants, de manière à ce qu’ils puissent ré-utiliser les outils dans leur propre pratique. 


Renseignements